Running
Lyon
Optez pour l’accompagnement personnalisé pour rendre vos entraînements plus efficaces
Que vous souhaitiez développer votre tonicité, améliorer votre endurance ou perdre du poids, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Favoriser les échanges et renforcer la cohésion d’équipe au sein de votre entreprise grâce au sport
Vous souhaitez vous préparer pour un objectif spécifique en réalisant les entraînements programmés par votre coach? Alors le coaching à distance est fait pour vous !
Que vous souhaitiez développer votre tonicité, améliorer votre endurance ou perdre du poids, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
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Vous souhaitez vous préparer pour un objectif spécifique en réalisant les entraînements programmés par votre coach? Alors le coaching à distance est fait pour vous !
Les compétions
Running Lyon
Nom
Types de courses
Lieu
Dates
Distances
Où courir à Lyon
PARC DE LA TÊTE D'OR
Ce vaste parc urbain offre de nombreux sentiers, un lac, et de belles allées pour courir. C’est un endroit idéal pour une course relaxante au cœur de la ville.
LES BERGES DU RHÔNE
Les quais du Rhône offrent des kilomètres de pistes cyclables et de chemins piétonniers parfaits pour la course à pied, avec une belle vue sur le fleuve.
PARC DE PARILLY
Le Parc de Parilly, situé à Lyon, est un excellent endroit pour les amateurs de course à pied. Il offre de vastes espaces verts, des sentiers et une variété d’options pour les coureurs de tous niveaux.
PARC DE FOURVIÈRE
Ce parc urbain situé sur les collines de Lyon offre des sentiers de course avec une vue imprenable sur la ville.
Coach running à Lyon
Gagner en tonicité
Vous avez l’impression de stagner dans vos entraînements et vous aimeriez vous améliorer en Course à Pied ?
Fractionné, Côtes, Travail Technique, etc… Lors de nos séances, nous travaillons et vous conseillons sur tous les aspects indispensables à votre progression en Running.
Préparer un objectif
Que votre objectif soit de battre votre record sur 10km, de progresser en Trail ou tout simplement de réussir à courir 1h sans vous arrêter, nous vous accompagnons dans la réussite de votre projet sportif
Progresser sans se blesser
En tant qu’experts en Running, nous veillons à adapter nos séances et insistons sur l’aspect technique de la course à pied pour vous permettre de progresser à votre rythme et en toute sécurité
Reprendre le sport
En Running, et quelque soit votre niveau de départ, la progressivité des entraînements est essentielle, notamment en phase de reprise ou de démarrage de l’activité.
C’est en respectant ce principe que nous vous accompagnons dans votre pratique.
Atteignez vos objectifs
Grâce à un coach sportif à Lyon
Spécialisée en Running, FormeetPerforme est une structure de Coaching Sportif qui a pour but de vous accompagner dans votre pratique quel que soit votre niveau sportif.
Passionnés par notre sport et investis dans notre approche professionnelle, nous mettons l’écoute, le conseil et l’humain au cœur de notre démarche d’accompagnement.
Club running à Lyon
La course à pied
Notre vision
En tant que passionnés, nous savons qu’il n’est pas toujours facile de s’entraîner seul. C’est pourquoi notre engagement est de partager notre expérience et d’accompagner des sportifs de tous niveaux, en plaçant l’aspect humain au cœur de notre approche.
Chez Forme et Performe, nous intervenons principalement en entreprise, mais nous proposons également des coachings individuels ainsi que des coachings en groupe.
Experts de l’accompagnement sportif en Course à Pied, nous mettons tout en œuvre pour vous permettre de progresser et de vous épanouir dans votre pratique.
Contactez-nous pour en discuter